Konditionstraining

Grundlagenphase

In polysportiven Trainingseinheiten werden die Grundlagen  erarbeitet. Die Einheiten werden abwechslungsreich gestaltet und finden in den Sportarten Biken, Laufen, Inlinen und Schwimmen statt.

Vorbereitungsphase

Nach den Sommerferien folgen die spezifischen Trainings Alpin. Der Nachwuchs wird koordinativ und konditionell auf die Schneesaison vorbereitet.

 

 

 

 

 

 





Schneetraining

Schneetraining

In regelmässigen, gezielten Schneetrainings stehen das Erlernen, das Verfeinern und die Weiterentwicklung der Racing Basics im Mittelpunkt.

Je nach Schneelage trainieren wir in den verschiedenen Skigebieten in der Zentral-schweiz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Trainingangebote Alpin