Konditionstraining

Grundlagenphase

In polysportiven Trainingseinheiten werden die Grundlagen erarbeitet. Die Einheiten werden abwechslungsreich gestaltet und finden in den Sportarten Biken, Laufen, Kraft und Koordination statt.

Vorbereitungsphase

Nach den Sommerferien folgen die spezifischen Trainings Alpin. Der Nachwuchs wird koordinativ und konditionell auf die Schneesaison vorbereitet.

 

 

 

 

 

 

 





Schneetraining

Schneetraining

In regelmässigen, gezielten Schneetrainings stehen das Erlernen, das Verfeinern und die Weiterentwicklung der Racing Basics im Mittelpunkt.

Je nach Schneelage trainieren wir in verschiedenen Skigebieten der Zentralschweiz (Engelberg/Titlis, Melchsee Frutt, Andermatt).