Infos / Termine / Training
Donnerstag 08.10.2026
Freitag 09.10.2026
Samstag 10.10.2026
Montag 12.10.2026
Hallentraining ab 5 J.
17:00 - 18:30
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OrtHorwerhalle
Hallentraining ab 12 J.
18:30 - 20:00
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OrtHorwerhalle
Kontakt Chef nordisch
Gabriel Huber
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E-Mail Verein
Swiss-Ski Powertest 23.09.2026
in Sarnen
Anmeldung bis am 20.09.2026 per Whatsapp- Nachricht an Gabriel Huber
Der Swiss-Ski Powertest wir im Rahmen des NSV-Laufwettkampfs durchgeführt. Folgende Disziplinen sind Teil dieses Tests:
- Schweizerkreuz (Schnelligkeitstest)
- Standweitsprung
- Klimmzüge
- 3000m-Lauf / 1500m-Lauf
- Biologische Reife (Mirwald-Methode)
Link zum Testbeschrieb
Unterlagen zum Sommertraining (Juni-August)
Hier kannst du die Angaben zu den Trainingsinhalten und die Krafttrainigsprogramme herunterladen